Kuschel-Event (Kuschelparty)
Körperkontakt ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis. Körperliche Berührung zählt neben Atmen, Essen und Trinken zu den essenziellen Bedürfnissen. Bereits in der frühen Kindheit spielen Berührungen eine entscheidende Rolle, da sie durch die Interaktion mit anderen Menschen unsere Haut stimulieren. Diese Berührungsreize sind entscheidend für eine gesunde und stabile Entwicklung; ohne sie können Säuglinge nicht überleben.
Die Bedeutung von Berührung, die in der Kindheit gelegt wird, bleibt auch im Erwachsenenleben bestehen. Körperliche Nähe zu anderen Menschen fördert die Beziehungen und wirkt als soziales Bindemittel. Zwar kann man eine Zeit lang ohne Berührungen auskommen, doch ein Leben lang darauf zu verzichten, ist nahezu unmöglich.
Forschungen zeigen, dass ein Mangel an Kuscheln und menschlicher Berührung langfristig zu körperlichen und psychischen Erkrankungen führen kann. Berührungen tragen zur körperlichen Entspannung, zur Regulierung von Emotionen und zur Stärkung des Immunsystems bei. Bei angenehmen Berührungen, wie Umarmungen oder Streicheln, wird das Hormon Oxytocin freigesetzt, das für unser Wohlbefinden wichtig ist.
Marco | Leiter Kuschelparty
Ich -Marco- biete nun im Bewusstseinsraum die sogenannte Kuschelparty an. Ich habe 2011 das erste Mal an einer Kuschelparty teilgenommen und damals dachte ich: „Essen und Trinken sind lebensnotwendig für den Körper, aber das ist mindestens genauso wichtig für das eigene Wohlbefinden“. Ich war zutiefst berührt. So achtsam zu kuscheln hatte ich bis dahin nicht mal in Partnerschaft erlebt.
Ich nahm etwa 30 mal an Kuschelpartys teil, und kann mit Gewissheit sagen, dass es einer der schönsten Erfahrungen meines Lebens war.
Ab 2013 leitete ich dann selbst Kuschel-Events an im Zentrum Einklang in Essen. Meine Absicht war es, Menschen die Möglichkeit zu geben, sich innerlich genährt und geliebt zu fühlen, gerade auch dann wenn man nicht in Partnerschaft ist. Diesen Effekt haben die Events, zumindest bei mir und vielen anderen Teilnehmern.
Es geht dabei nicht um Sexualität, sondern um achtsame Berührung. Es wird mit Kleidung gekuschelt und die intimen Zonen werden dabei nicht berührt, auch wird nicht geküsst. Ganz nach dem Motto: Achtsam mit sich und den Anderen zu sein. So können wir auch unsere Intuition schulen.
Es geht darum in einer vertrauensvollen Umgebung, angenehmer Atmosphäre, mit entspannender Musik, sich einfach fallen lassen zu können. Loslassen, von dem was einen gerade belastet und die Vorteile von achtsamer Berührung auf sich wirken zu lassen.
Ablauf:
Wir stellen einander in der Runde kurz vor, machen eine Meditation und es gibt Vorübungen, um sich dann ganz auf das eigentliche Kuscheln einlassen zu können. Dafür gibt es Matratzen, um sich ganz entspannt zu begegnen.
Beim Kuscheln wird nicht miteinander geredet, so ist gegeben, möglichst aus dem Kopf zu gehen und mehr zu spüren und zu genießen.
Außerdem gibt es einen Bereich, wo man sich zurück ziehen kann, wenn man gerade nicht kuscheln möchte. Es geht vor Allem auch darum, auf seine eigenen Grenzen zu achten und sich bewusst zu machen, was einem gut tut und was nicht.
Falls Du nicht sicher bist ob es was für Dich ist, so kannst Du mich gerne anrufen und ich kann Dir noch mehr zu den Events sagen.
Termine Kuschel-Event (Kuschelparty) 2025:
KP3: 13.04.
freie Plätze verfügbar
ab Mai jeden letzten Sonntag im Monat: 25.05. | 29.06. | 27.07. | 31.08. | 28.09. | 26.10. | 30.11. | 28.12.
Zeit: 18.30 – 21.30 Uhr
Kosten: 25€
Veranstaltungsort:
Konkordiastr. 22, 58095 Hagen
Leiter: Marco Salzbrunn | Kontakt: 0176 / 31624199
Max. Teilnehmer: 12
Oder per Whatsapp an: 01788057854