Unsere Ausbildung zum „Embodiment Practitioner“ lädt Dich ein, auf die Reise der „Verkörperung“ (Embodiment) zu gehen. In vier praxisdominierten Modulen bringst Du das Thema Achtsamkeit auf eine heilsame tiefe körperliche Ebene.

Unser Fokus liegt dabei auf effektiven und einfach erlernbaren Tools für das (Selbst-)Training des autonomen / vegetativen Nervensystems. Der als „Darm-Hirn-Achse“ bekannte Zusammenhang zwischen neuronaler Aktivität und körperlichem Bewusstsein ist dabei der Schlüssel zur heilsamen Selbstregulation, lebenswichtigen Regeneration und inneren Balance. Du lernst in der Embodiment Practitioner Ausbildung,  positiv und unterstützend auf die Darm-Hirn-Verbindung Einfluss zu nehmen.

Der zwischen Kreuzbein und Gehirn stark verzweigte „Vagus-Nerv“  ist dabei der Hauptakteur.  Er wird auch als Selbstheilungsnerv bezeichnet. Der als zehnte Hirnnerv bekannte „Wanderer“ (abgeleitet von „vagari“ = wandern) ist im Kontakt mit allen unseren Organen, alarmiert unserer Immunabwehr und sorgt dafür, dass unser Organismus geschützt bleibt. Dabei ist in erste Linie damit beschäftigt, Informationen wie z.B. Herzschlag, Blutdruck, Magen- und Darmaktivität, Zustand der Organe im Allgemeinen oder Veränderungen der Blutgase aus dem Körper aufzunehmen und diese an das Gehirn weiterzugeben. So kann sich das Gehirn „ein Bild davon machen“, was im Inneren des Körpers passiert.

Die positive Stimulation und das Beseitigen von Störungen der „Vagus-Nerv“- Aktivität sind zentral für die gesundheitserhaltenen Abläufe in unserem Körper und unser psychisches Wohlbefinden. Wir vermitteln Dir, kurzweilig und spannend, auch die dafür notwendige wissenschaftlich fundierte Theorie aus den Bereichen Atmung, Neurochemie, Mikrobiom (Darmflora) und Physiologie. Im Sinne des Mottos „Informiert ist motiviert“ kannst Du darauf aufbauend die in der Ausbildung erlernten praktischen Übungen im Rahmen eines individuellen Trainings für Deine persönliche Weiterentwicklung sowie Coaching- und Beratungspraxis sofort wirksam umsetzen.

Das Kennenlernen einfacher Biofeedbackverfahren wie z.B. Herzratenvariabilitätsmessung, BOLT, Muse EEG Stirnband, Pulsoxymeter macht Deinen Embodiment Übungsprozess transparent und auswertbar.

Superfood in der Praxis: Wir bieten Dir an jedem Ausbildungswochenende ein kostenloses veganes Mittagessen an. So ist das Thema bewusste Ernährung ein beständiger Begleiter innerhalb der Ausbildungszeit. Dieses Angebot ist selbstverständlich optional.

Hier eine kleine Auswahl von Fragenstellungen, die wir theoretisch wie auch praktisch gemeinsam erkunden werden:

Wie stimuliere ich die Produktion körpereigener Glückshormone?
Warum ist Zittern eine so wirksame Methode zur emotionalen und körperlichen Reinigung?
Wieso ist (Mini-)Trampolin-Springen so heilsam und reinigend?
Was ist durch kontrolliertes Hyperventilieren (Superventilieren) möglich?
Warum ist körpereigenes Stickstoffmonoxid so wichtig für unsere Gesundheit?
In wie fern fördern Rohkakao und andere Superfoods meine Gesundheit?
Warum ist mein Darm intelligenter als mein Gehirn?
Warum leiden wir trotz ausreichender Nahrung unter mangelnder Energie?
Wie löse ich Blockaden durch Vokalisierung und Tönen?
Wie ändere ich meinen Bewusstseinszustand ohne Drogen?
Wie reguliere ich mein (fehlangepasstes) Stresserleben und was macht mich „resilienter“?
Welche Düfte beeinflussen wie meine Stimmung und mein Schmerzempfinden?
Wie bringe ich meine Atmung in Einklang mit meinem Herzen?
Warum ist ein „Nacktmull“ immun gegen Krebs und was können wir von diesem Tier lernen?

Zertifizierung:
Durch die schriftliche Dokumentation von drei selbst durchgeführten Embodiment-Prozessen erlangst Du das Zertifikat „Embodiment Practitioner“. Falls Du diese Ausbildung gerne als ausschließliche Selbsterfahrung nutzen möchtest, brauchst Du die Dokumentationen nicht erstellen. Du erhälst dann eine Teilnahmebescheinigung am Ende der Ausbildungszeit. Eine Teilnahme an allen Modulen ist erforderlich, um für sich selbst den größten Mehrwert aus dieser Ausbildung mitzunehmen.

Wir freuen uns, Dir mit der Ausbildung zum Embodiment Practitioner wirksame praktische Tools der achtsamkeitsbasierten Körper- und Atemarbeit für Dich und Deine (zukünftige) Tätigkeit als Trainer:in, Coach oder Berater:in zugänglich zu machen!

Curriculum:

Modul 1: Embodiment und Breathwork Level 1
Inhalt: Polyvagal-Theorie, Basiswissen Neurochemie, Interozeption, Stressverarbeitungsstörungen, Atemanalyse, Überatmung, Atemreduktion, Training der Atemmuskelatur, Box-Atmung, Herzratenvariabilität, Kohärentes Atmen

Modul 2: Physiologisches Coaching
Inhalt: Grob- und feinstoffliche Anatomie, Charakter und Aktivierung lymphatisches System, Technik des Verbeugens, 2er-Atmung, Regeneration durch Stille, Vokalisierung und Tönen.

Modul 3: Embodiment und Breathwork Level 2
Inhalt: Verbundenes Atmen, Recovery-Atem, Atemretention, DMT-Breathwork, Set & Setting, Kontraindikationen, Neurogenes Zittern (TRE)

Modul 4: Mikrobiom und Ernährung
Inhalt: Basische und säurebildene Ernährung, Essentielle Nährstoffe, Superfood, Ayurveda und TCM im Alltag kultivieren, Zeremonie zum Öffnen des Herzens – Kakao-Ritual, Basiswissen Aromalehre

 

Ausbildung zum Embodiment Practitioner 2023:

Dein Trainer in der Embodiment Practitioner Ausbildung: Jörg Rademacher

Ausbildung 2023 Terminübersicht (AC1- 2023):
Wochenend-Modulausbildung in Präsenzform

freie Plätze verfügbar

Modul 1: Embodiment und Breathwork Stufe 1 | 04. + 05.03.2023
Modul 2: Physiologisches Coaching| 01. + 02.04.2023
Modul 3: Embodiment und Breathwork Stufe 2 | 06. + 07.05.2023
Modul 4: Mikrobiom und Ernährung | 03. + 04.06.2023

Seminarzeiten:
Samstag und Sonntag
09.30 – 16.30 Uhr

Dein Trainer in der Embodiment Practitioner Ausbildung: Michael Maleschka

Trainer:  Michael Maleschka / Jörg Rademacher

Teilnehmerzahl: min. 6, max. 10

Ort: Konkordiastr. 22, 58095 Hagen
Investition:
€1350,- ( 4 Ausbildungsmodule inkl.  MwSt. und Ausbildungsunterlagen)

Bildungsscheck NRW : Erfüllst Du die Voraussetzungen für den Bildungsscheck NRW? Dann erhälst Du eine Förderung von 500€ für diese Ausbildung!

Ratenzahlung möglich. Spreche uns für eine individuelle Finanzierung gerne an.

Zertifizierung:  Embodiment Practitioner

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