Ausbildung Achtsamkeit MasterIn der Ausbildung zum Achtsamkeits-Master-Coach vertiefen Sie Ihre Erfahrungen mit achtsamkeitsbasierten Coaching-Methoden. Dabei geht es einerseits darum, die eigene Haltung sowie Übungspraxis zu festigen und andererseits weitere Coaching-Tools zu erlernen, um andere Menschen im Bereich der Achtsamkeit professionell zu begleiten.

Achtsamkeit ist 90 % Haltung und 10 % Technik. Weniger Planung, weniger Perfektionsanspruch, mehr Kontakt, mehr Wahrnehmung und mehr Verbundenheit, lauten die Leitlinie. Die Ausbildungsmodule haben folgende Themenschwerpunkte:

Modul 1: Veränderung und Wandel
Modul 2: Einheit und Leere
Modul 3: Meditation und Kontemplation
Modul 4: Verantwortung und Verbundenheit

Vom Überlebensmodus zum Entfaltungsmodus

Das Leben unterliegt naturgemäß dem ständigen Wandel. Wir brauchen Offenheit, Flexibilität, Güte und Mitgefühl, um bewusst zu leben und das „Grundrauschen“ von Angst und Sorge zu beenden. Solange wir ausschließlich damit beschäftigt sind, unser Leben zwanghaft zu kontrollieren und abzusichern, können wir uns nicht entfalten. Erst wenn der Geist still und absichtslos wird, erkennen wir die Wirklichkeit, so wie sie ist. Direktes Verstehen ist die Folge. Wir gewinnen Abstand zu unserer Vergangenheit sowie den Vorstellungen über die Zukunft und sind gegenwärtig.

Meditation und Kontemplation

In Ihrer Ausbildungszeit zum Achtsamkeits-Master-Coach intensivieren Sie Ihre Meditationspraxis durch Übungen aus der Sufi-Tradition und der Advaita Vedanta-Lehre. Anleitungen zur Kontemplation unterstützen Sie auf Ihrem Weg in Richtung geistiger Stille, Gleichmut und liebevoller Güte.

Achtsamkeit im CoachingGlück im Alltag finden

Der Alltag bietet dabei den größten Übungsraum. Das Glück dort zu finden ist dabei gar nicht die Schwierigkeit. Das es nicht dauerhaft ist, macht vielen Menschen zu schaffen. Es verhält sich wie Flut und Ebbe. Es kommt und geht wieder. Die Einsicht, dass kein Ding, keine Erfahrung und kein Mensch uns dauerhaft (un)glücklich machen kann, erleichtert den Umgang mit Veränderungen im Leben. Nach und nach wird jede Erfahrung als wertvoll, natürlich und endlich erlebt. Anhaftung und Abneigung, der Strom des Mögens und Nicht-Mögens reduziert sich.

Der Künstler Michelangelo erschuf, laut eigener Aussage, keine Werke, sondern befreite lediglich seine Figuren aus dem Stein. Als Achtsamkeits-Master-Coach haben Sie die Möglichkeit das bereits Vorhandene, die „Werkseinstellung des Geistes“, den natürlichen Zustand von Frieden und Präsenz, bei sich und anderen Menschen „freizulegen“.

Lernen Sie in dieser Ausbildung,

– Ihr Repertoire an achtsamkeitsbasierten Coaching-Methoden zu erweitern und wirkungsvoll einzusetzen

– durch professionelle Anleitung und kontinuierliche Übung Ihre Achtsamkeits-Praxis zu vertiefen.

– flexibel und offen mit den großen Herausforderungen des Lebens umzugehen.

– den Alltag als Übungsraum Ihrer Meditations- / Achtsamkeitspraxis zu entdecken.

Helfen Sie auch anderen Menschen dabei,

– sich die eigenen Selbstverständlichkeiten / Gewohnheiten bewusst zu machen und wieder empfänglich zu werden für die direkte Erfahrung des Lebens.

– Geisteszuständen von Unsicherheit, Sorge und Angst konstruktiv und wertschätzend zu begegnen.

– Krankheiten und Krisen für das Aufgeben destruktiver Lebenseinstellungen zu nutzen.

Achtsamkeit und NLP lernenZertifizierung:
Durch die schriftliche Erarbeitung und praktische Durchführung eines selbst entwickelten Achtsamkeits-Coaching-Konzepts erlangen Sie das Zertifikat „Achtsamkeits-Master-Coach“. Falls Sie diese Ausbildung gerne als ausschließliche Selbsterfahrung nutzen möchten, brauchen Sie die Abschlussarbeit nicht anfertigen. Sie erhalten dann eine Teilnahmebescheinigung am Ende der Ausbildungszeit. Eine Teilnahme an allen Modulen ist erforderlich, um für sich selbst den größten Mehrwert aus dieser Ausbildung mitzunehmen.

Ausbildung zum Achtsamkeits-Master-Coach 2017 / 2018:

Ausbildung 2017 Terminübersicht (AMC1- 2017):

 Freie Plätze verfügbar

Modul 1: Veränderung und Wandel | 13. + 14.01.2018
Modul 2: Einheit und Leere | 03. + 04.03.2018
Modul 3: Meditation und Kontemplation | 12. + 13.05.2018
Modul 4: Verantwortung und Verbundenheit | 07. + 08.07.2018

Seminarzeiten:
Samstag und Sonntag
09.30 – 16.30 Uhr

Trainer:  Michael Maleschka

Teilnehmerzahl: min. 3, max. 9

Ort: Elberfelder Str. 34, 58095 Hagen
Investition:
€1190,- inkl.  MwSt. und Ausbildungsunterlagen

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Zertifizierung:  Achtsamkeits-Master-Coach
Voraussetzung: Achtsamkeits-Coach